今年是个特殊的年份，突如其来的新冠疫情对每个人都是巨大的考验——大学应届毕业生遭遇了史上最难就业季；而从年初至今仍然存在太多不确定的全国乃至全球疫情，又继续影响着想要为将来生涯发展做准备的在校大学生：学校不能回，实习找不到，海外项目全取消……对未来，好像更加迷茫了？这个暑假，我还可以做点什么？

面对青年朋友们迫切而实际的需求，清华大学天行教育研究中心接受北京市青年宫的邀请，于2020年7月中旬设计并开展了多场次的“描绘我的职业未来”生涯启航团体公益活动。

本次活动得到北京市财政支持，由北京市青年宫发起和面向在校大学生招募成员，以网络团体的形式进行。团体领导者由香港大学心理学博士、北京师范大学天行教育哲学研究院项目研究员、清华大学学生心理发展指导中心兼职团体咨询师白羽担任。团体助手由北京市青年宫心理咨询师王好博、米晓蕾及天行教育研究中心项目研究员曹原担任。来自全国多所高校的近20名在校大学生/研究生报名并全程参与了本次活动。

活动海报

这是我们第一次尝试线上的生涯团体。大多报名的同学就读于北京高校，但因疫情原因身在全国各地；也有目前在美国深造的同学被活动主题所吸引，不顾时差前来参与。

为了尽可能让大家在团体中有所获益，我们在活动正式开始前与每位报名者进行了单独访谈，通过了解大家的需求和期待来进行团体方案设计。

团体开始时，所有成员通过电脑视频接入，虽无线下活动真实可触的热身开场，领导者白羽老师仍以欢快有趣的滚雪球游戏调动起了大家分享交流的热情。

职业远不止一份工作，更包含了对自我与生活意义的澄清，对自我应然成人的探寻。通过“我喜欢的专业/职业”的情境回忆和反思，有的同学得以坚定自身的专业选择，也有的同学意识到自己一直困惑的症结是在何处。

通过对自我生涯方向的梳理和彼此探讨，来自不同学校和专业的同学们表示：既能对自己接下来的求学/求职增添信心和把握，也在交流中拓宽了自己对不同专业的理解和对同一职业方向的不同角度的认识。而其中一些心理学专业背景的小伙伴还发现，北京青年宫同时在举办心理学职业发展主题的讲座”心理学的n种可能“，表示对自我的反思链接外部资源信息，将更有助于自己接下来探索自身生涯发展的路径。

诚然，单次2小时的生涯团体无法让我们确定一个关于自我与生活的意义。在一生的发展过程中，我们对自我与生活的意义的理解也将随着发展阶段的推移、阅历的丰富而不断发生变化。

但此刻，在充满不确定的就业大环境下，在这样一个无法返校、无法实习的暑假里，在一场通过互联网技术所举办的线上活动中，原本素不相识的大家已经在领导者的带领下和充分的互动中结成了一个充满凝聚力的团体，共同迈出了探索自我生涯、创立发展平台的第一步。

活动的尾声，同学们也纷纷表达了对本次活动的喜爱和肯定：

喜欢组织者的引领和团体交流的氛围，让自己有机会和不同年龄、专业的伙伴交流，开阔了视野；

这是一个很好的观察别人、观察自己的过程；

发现不同人都有自己的职业烦恼，大家的困惑分享也促进了我对“自己想要过怎样的生活”问题的思考；

学习到了对自己的选择进行评估的一些方法思路，能够帮助自己进一步规划未来的发展道路；

在分享中了解到很多关于求职/考研的资源和经验，目标更加明确，信念更加坚定……

天行职业生涯团体咨询是清华大学天行教育研究中心研发的公益咨询实践项目，欢迎各界关注青年人发展的社会组织和团体与我们联络合作，共同促进青年人的发展。

如果你也是对生涯发展有思考或有困惑的青年人，欢迎通过关注我们的微信公众号天行LAB或浏览天行项目网站天行咨询版块，第一时间获得天行职业生涯团体咨询活动的最新招募信息。

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