第四讲 .看见光，走出黑暗 ——从孩子的积极力量出发，应对问题和挑战

一位父亲正在花园里除草，他因为赶时间所以想尽快完成。但他的五岁的女儿在一旁唱唱跳跳，并把草扔向空中。这位父亲很生气地冲着孩子大吼。孩子走开了，又返回来对她的爸爸说：“爸爸，你还记得我五岁之前的样子吗？从三岁到五岁，我每天都在抱怨。当我五岁时，我决定不再抱怨了，这是我做过的最难的事情。如果我能停止抱怨，你也可以改变你的坏脾气。”

如果你是上述情境中的大人，你会有何感受呢？当你因为孩子的一些行为（如不好好吃饭、不停打断你的工作等）不悦甚至恼怒时，你是否也如故事中的父亲一样会纠正孩子的行为，而且很有可能是以强力制止的方式？在上一节微课（见《3.看见孩子心中的光》）中，我们了解到需要反思自己看待孩子的方式，并学习去关注孩子的有助于其发展的心智倾向、关注孩子的优势力量，但许多父母在面临现实中的挑战时会非常困惑：在面对孩子的问题行为时，如果我在其中找不到什么有助于其发展的心智倾向，难道也不应该去制止这一行为吗？为了关注孩子的优势，难道要对那些问题和不足不管不问吗？

并非如此，关注孩子的优势，是要纠正以往过于看重缺点的偏向，但并不意味着对孩子的问题不管不问、对孩子的不良行为姑息纵容。但是，纠正孩子的问题，并非高高在上地强迫孩子去改正；而是应从孩子的优势出发，想办法让孩子通过恰当地发挥自己的优势去纠正自己的问题行为。

上述故事其实是来自于积极心理学的大力推动者塞利格曼（Seligman, M. E. P.），积极心理学关注那些使得生命更有意义的东西，如积极特质、积极体验等。塞利格曼讲述了他和女儿之间的一次互动，这次互动促使他反思了一个父亲对养育孩子的理解以及一个心理学家对人性的看法。塞利格曼意识到要教养好孩子是不能通过从外校正孩子的缺点来做到的，而是应该发挥孩子内在具有的非凡力量，养护和扩充这种力量，帮助孩子基于这种力量去面对生活中的问题和挑战。养育孩子的核心，是识别和增进他们的优势，帮助他们在生活中更好地发挥自身的积极力量[1]。

那么，如何帮助孩子基于自身的优势去面对问题和挑战呢？

一言以蔽之，父母需要学习从孩子的优势出发去探查孩子的问题行为产生的原因，并基于此给予孩子相应的引导。

具体说来，父母需要从优势发挥的正反两面去分析孩子的问题行为：

孩子的一些问题行为之所以会产生，可能是因为未能充分发挥自己的优势。一方面，孩子可能不知道如何运用自己的优势，另一方面可能是因为客观条件限制了孩子发挥自己的优势。相比于盯着孩子的问题行为，从孩子是否未能发挥自己的优势出发可以更高效地帮助孩子寻找到自身的力量，孩子就不会因为这些问题行为而产生对自我的否定，而是结合具体的情境来理解自己的表现，将自己所面临的问题视为可以通过发挥优势来克服的。例如，如何引导孩子面对他人的攻击是许多父母都面临的挑战，如果你的孩子在被别的孩子揪头发时只会哭哭啼啼地向你求助，你首先会想到什么？如果你盯着孩子的问题看，可能会觉得孩子太过软弱并为之忧心，孩子也会从你的态度中感受到自己可能在这方面是有问题的；但如果你从孩子可能未能充分发挥自己的优势来看，就会发现孩子只是未能在此情境中找到发挥自身优势的方法，大人需要找到孩子可以发挥优势来解决问题的方法并引导其去尝试运用这一方法，比如我在面临这一问题时首先引导孩子要学会躲避他人的攻击或者用手握住对方的胳膊来阻止对方，但并未奏效；后来我意识到孩子可能在行为反应的灵敏性方面没有什么优势，于是换了另外一种可以发挥其语言优势的方法，即当再次被别的孩子揪头发时勇敢地说不，这一次获得了很好的效果，当两岁多的孩子不再哭哭啼啼向大人求助而是大声地说出：“No，你不可以揪我的头发！”时，孩子的眼中充满了自信的力量。

反而言之，孩子的一些问题行为之所以会产生，也可能是因为过度地使用了自己的优势，“过犹不及”。当过度发挥自己的优势时，可能会因为不适合于当时的具体情境而造成不好的结果，因此父母如果可以引导孩子学习根据具体情境来判断如何有分寸地运用优势，孩子就可以更有效地面对问题。仍然以引导孩子面对他人的攻击为例，有的孩子在被欺负时也不还手，可能是因为过于宽容和善良，过于宽容和善良也会变成软弱。父母需要引导孩子明白宽容地面对他人在他人愿意改正自己的行为时是有效的，但如果他人一再地伤害自己就需要更勇敢地表达自己的意见，让对方明白伤害自己是不对的。我们需要依赖自身的优势来发挥自身的积极力量，但也需要提醒自己不可养成过于依赖特定优势的习惯，缺少度的把握积极的力量也可能会产生消极的影响。

如何看待孩子的积极力量和问题行为是一个对孩子的成长影响深远的课题。当我们从孩子的问题出发时，我们可能会直接制止孩子的行为，可能还会在表达我们对这种问题行为的反对时让孩子感受到其自身被否定，孩子可能会进入防御状态，问题也无法获得有效的解决；而当我们从关注孩子的优势出发，引导孩子不断学习如何恰当地发挥自身的优势，则可以促进他们感受到自身的力量并明白自己可以发挥自身的积极力量去解决问题，向着更积极的方向努力。

看见光，我们可以更好地走出黑暗。


注释
Seligman, M. E. P., &Csikszentmihalyi, M. (2000). Positive psychology: An introduction. AmericanPsychologist, 55(1), 5-14.
<返回